Ho conosciuto Sara Stella ai cerchi delle mamme e il suo calore e la sua accoglienza mi ha subito donato pace e serenità. Ho potuto percorrere un percorso di genitorialità con lei (babybrains, che consiglio vivamente a tutti i genitori) che mi ha permesso di rivoluzionare positivamente il mio punto ... LEGGI
Veronica
Ho intrapreso con Sara un percorso di Mindfulness per imparare a "surfare"tra le difficoltà che inevitabilmente la vita ci pone davanti.Otto incontri nei quali mi ha guidata nella ricerca degli strumenti che non sapevo neanche di avere. La cosa sorprendente è che queste risorse da adesso in poi ... LEGGI
Mindfulness: fare amicizia con te
E se cominciassi a parlarti con più gentilezza? Forse anche tu, come tante persone, sei abituata@ a essere molto severo con te stess@ A pretendere tanto, a criticarti se sbagli, a giudicare ogni emozione o imperfezione come se fossero un problema da risolvere. Ma se invece provassi a fare ... LEGGI
Elena
Un posto dove sentirsi a casa e ritrovare se stessi con ritmi dolci! Grazie a Sara, che con semplicità e generosità accompagna il percorso verso il volersi un po’ più dì bene! ❤️ ... LEGGI
Francesca
Tutto quello che mi piace e mi fa star bene dello Yoga lo trovo qui: la genuinità, la semplicità e allo stesso tempo la profondità che solo una saggia Maestra con tanta esperienza sa infondere nella pratica. Il tutto condito da un’estetica deliziosa ... LEGGI
SOLSTIZIO D’INVERNO, TEMPO PER SCEGLIERE
Tempo per sceglierePuoi scegliere, per non tenere tutto, così da non sentirti in un caos a causa del troppo accumulato. Serve stare più tempo nel silenzio perché emerga cosa è essenziale ora, cosa è utile e cosa invece puoi mettere fuori per crearti più spazio..Attenzione, scegliere può far sentire ... LEGGI
