Un posto dove sentirsi a casa e ritrovare se stessi con ritmi dolci! Grazie a Sara, che con semplicità e generosità accompagna il percorso verso il volersi un po’ più dì bene! ❤️ ... LEGGI
Francesca
Tutto quello che mi piace e mi fa star bene dello Yoga lo trovo qui: la genuinità, la semplicità e allo stesso tempo la profondità che solo una saggia Maestra con tanta esperienza sa infondere nella pratica. Il tutto condito da un’estetica deliziosa ... LEGGI
SOLSTIZIO D’INVERNO, TEMPO PER SCEGLIERE
Tempo per sceglierePuoi scegliere, per non tenere tutto, così da non sentirti in un caos a causa del troppo accumulato. Serve stare più tempo nel silenzio perché emerga cosa è essenziale ora, cosa è utile e cosa invece puoi mettere fuori per crearti più spazio..Attenzione, scegliere può far sentire ... LEGGI
COME CREARE LA TUA PRATICA YOGA
Costruisci la tua pratica yoga quotidianaNon è sempre immediato decidere come fare la propria sequenza.Qui ti do una traccia di come fare Da tener presente: ✅ Sei in carico della tua esperienza, del tuo corpo, della tua energia✅Prima cosa osserva come stai e cosa puoi fare✅Non avere ... LEGGI
Hypnobirthing – un buon inizio con un parto positivo
L'hypnobirthing arriva anche a Torino, non ancora diffusissimo in Italia come nei paesi anglosassoni, è in crescita l'interesse verso questo approccio. Da diversi anni organizzo incontri di accompagnamento alla nascita a Moncalieri, Torino e Rivoli, che possono affiancare i classici corsi ... LEGGI
I sensi di colpa delle mamme – una questione di solitudine
Tantissimo di quello che ci viene spontaneo nel modo di stare in relazione dipende da quello che abbiamo "imparato" o meglio assorbito nei primissimi anni di vita, dalla pancia alla prima infanzia. Questo spesso è molto noto alle madri e può generare sensi di colpa. Perché quei primissimi anni di ... LEGGI
