Più consapevolezza, più conoscenza, più strumenti per una maggiore serenità. Un buon parto si prepara, proprio come per qualsiasi altra cosa importante della vita.
Il percorso che propongo punta a fare sentire i futuri genitori fiduciosi delle proprie risorse personali e della capacità di poter rendere il proprio parto una esperienza positiva e trasformativa: un buon inizio di vita per il proprio bambino/a e come genitori. Questo é valido per qualsiasi tipo di parto, anche quando non è il primo, anche quando è un cesareo.
Una buona esperienza di parto porta tanti benefici legati all’autostima, al senso di competenza come genitore, riduce il rischio di depressione post parto, favorisce un buon legame mamma-bambino/a.
In quest’ottica è molto utile l’Hypnobirthing come percorso di accompagnamento alla nascita perché porta ad apprendere strumenti utili a facilitare il parto aumentando il rilassamento e abbandonando le paure indotte.
L’Hypnobirthing vuol dire preparare un parto SERENO, vivere l’incontro unico e speciale con il proprio figlio/a con la serenità che merita.
Io propongo gli incontri preparto in questo modo:
4 incontri di circa un’ora e mezza ciascuno
1. Cos’è l’hypnobirthing in che modo è efficace, come funzionano la mente, il corpo, gli ormoni e le emozioni. Cosa succede al parto
2. Tecniche e risorse del corpo per accompagnare il parto
Paure e dolore: funzione e significato – rilassarsi davvero in qualsiasi occasione ed evenienza
3. Come prepararsi, informarsi, scegliere il luogo del parto
4. Il parto e il post parto
Rientro a casa, la rete di supporto e degli specialisti, come organizzarsi al meglio (incontro anche con i nonni) Abc allattamento e i bisogni del neonato
L’hypnobirthing è un insieme di tecniche di respiro, posizioni, visualizzazioni e informazioni che aiutano ad attenuare le paure, perché il corpo sia lasciato libero di fare il suo lavoro, così come è biologicamente programmato per fare. Propongo l’hypnobirthing a Torino, Moncalieri, Chieri, Rivoli, online.
I percorsi sono di gruppi, solitamente in preserale. Ma è sempre possibile anche attivare lo stesso percorso individualmente (cioè per la coppia. Il partner per il parto è sempre compreso)
La formula che ultimamente è più scelta dalle coppie, e che sto proponendo di più, è:
2 incontri intensivi di 3 ore ciascuno, in due sabato mattina, anche non consecutivi.
Il primo incontro intensivo per i primi due moduli, il secondo per i restanti due.
