- Sara Stella Caposio

Percorsi di serenità quotidiana: counseling, yoga, doula, puoi scegliere la tua strada per aumentare il tuo benessere.

Anche online

ESSERE PIU’ FELICI

Sono counselor professionista, insegnante di yoga certificata e doula
posso aiutarti ad aumentare la tua serenità quotidiana con i miei servizi:

YOGA

La pratica dello yoga è un mezzo per conoscersi attraverso il corpo, il respiro e la concentrazione. Porta quiete mentale, elasticità nel corpo e grande serenità

YOGA DIMMI DI PIÙ

CALENDARIO LEZIONI E PRENOTAZIONI

COUNSELING
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HYPNOBIRTHING e GENITORI

Il counseling ti alleggerisce il cuore. E’ uno spazio di ascolto in cui puoi parlare di quello che ti sta preoccupando e ti mette in difficoltà nel tuo quotidiano, per alleggerirti e trovare le risorse per affrontarlo al meglio. Come counselor perinatale ti posso accompagnare nei percorsi di HYPNOBIRTHING, per un parto sereno, e BabyBrains per una genitorialità consapevole

TI ASCOLTO

HYPNOBIRTHING

BABYBRAINS

DOULA

La doula semplifica e allegerisce l’esperienza della maternità. Accompagna dalla gravidanza al post parto informando, supportando emotivamente e con aiuto pratico

DOULA DIMMI DI PIÙ

Ciao, sono Sara Stella

Sono counselor professionista, insegnante di yoga certificata, e doula. Credo che trovare nel quotidiano momenti di serenità ci renda più felici ed essere felici è una enorme ricchezza.

Lavoro con gentile accoglienza per passare strumenti semplici che accompagnino ciascuno a sentirsi più stabile con le proprie risorse.

Cosa ti può essere utile per aumentare la tua serenità?

DIMMI DI PIÙ

Cosa dicono di me

Elena

Un posto dove sentirsi a casa e ritrovare se stessi con ritmi dolci! Grazie a Sara, che con semplicità e generosità accompagna il percorso verso il volersi un po’ più dì bene! ❤️

Francesca

Tutto quello che mi piace e mi fa star bene dello Yoga lo trovo qui: la genuinità, la semplicità e allo stesso tempo la profondità che solo una saggia Maestra con tanta esperienza sa infondere nella pratica. Il tutto condito da un’estetica deliziosa

Arianna

E’ evidente che la pratica yoga con te dà ottimi risultati e volevo ringraziarti. Ho quasi paura a dirlo ma sono anche molto euforica. Il mio ginecologo mi ha ripetuto di provare con lo yoga ma non avevo trovato beneficio nelle prove precedenti. Dovevo trovare la maestra giusta!!! Grazie. Non vedo l’ora di tornare a […]

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In questo periodo così particolare nella vita di ciascuno di noi credo che la serenità quotidiana sia ancora più importante.
TUTTI I MIEI SERVIZI SONO DISPONIBILI ONLINE.

Puoi fare yoga in diretta su zoom o on-demand.
I colloqui di counseling e il supporto da doula li puoi ricevere con comode videochiamate così da beneficiare ovunque tu ti trovi

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