Sono COUNSELOR PROFESSIONISTA, DOULA e INSEGNANTE DI YOGA certificata
cioè?
Il counseling vuole essere un aiuto per AUMENTARE IL SENSO DI BENESSERE e accrescere la fiducia nelle tue capacità di farcela.
Sono in particolare orientata alle sfide della vita delle donne:
la coppia
le relazioni sociali e le amicizie
la maternità e i suoi relativi cambiamenti
la gestione del tempo: tra responsabilità e spazi per sé
il lavoro
il tempo che passa
il nido vuoto
il corpo che cambia
Ascolto, accompagno, facilito la (ri)scoperta delle proprie risorse nei passaggi e nei cambiamenti, per ripartire con fiducia
Forse ti senti appesantita dalle sfide che stai attraversando come donna, compagna, madre, professionista: le difficoltà e i cambiamenti nei ruoli, nel viverli o non viverli, per scelta o per obbligo, il peso delle richieste della società con le sue aspettative.
Puoi sentirti più leggera condividendo le tue incertezza con qualcuno di fiducia.
Dagli incontri individuali a quelli di gruppo, passando anche attraverso l’espressione corporea o quella artistica, puoi trovare il modo che più ti piace per raccontarti, esprimerti in uno spazio sicuro, in assenza di giudizio, in modo da attivare le tue risorse per rispondere alle difficoltà o ai cambiamenti che ti stanno mettendo in crisi.
Io sono qui per aiutarti ad aiutarti: sono al tuo fianco per sostenerti, ma tu sei la protagonista
♥♥♥
COME?
ricerco, rispolvero e metto a lucido con te le RISORSE che ti appartengono, che al momento ti sono poco evidenti, e che ti sono utili per affrontare la difficoltà
Come DOULA sono un’assistente alla maternità: accompagno le mamme, ma anche i papà, durante la gravidanza e nei primi mesi di vita del bebè e della nuova famiglia. Sono un supporto emotivo, pratico ed informativo.
Come COUNSELOR PROFESSIONISTA ascolto e accolgo i momenti di difficoltà e cambiamento, aiuto a rimettere ordine ai pensieri e accompagno i processi decisionali.
Con lo YOGA, affiancando o aggiungendo a quello che faccio sopra la pratica dello yoga. Un modo per conoscersi attraverso il corpo, il respiro e la concentrazione
Il counselig è una tecnica di supporto emotivo e non una terapia e non si può utilizzare come tale, non interviene in caso di patologie, caso in cui ci si dovrà rivolgere agli appositi specialisti.
La doula Non è una figura medico-sanitaria, non si sostituisce a medici e ostetriche, ma li può affiancare in maniera complementare
