- Sara Stella Caposio

Percorsi di serenità quotidiana:
yoga, counseling, doula, puoi scegliere la tua strada per aumentare il tuo benessere.

Anche online

ESSERE PIU’ FELICI

Sono insegnante di yoga certificata, counselor professionista e doula
posso aiutarti ad aumentare la tua serenità quotidiana con i miei servizi:

YOGA

La pratica dello yoga è un mezzo per conoscersi attraverso il corpo, il respiro e la concentrazione. Porta quiete mentale, elasticità nel corpo e grande serenità

DIMMI DI PIÙ

COUNSELING

Il counseling ti allegerisce il cuore. E’ uno spazio di ascolto in cui puoi parlare di quello che ti sta preoccupando e ti mette in difficoltà nel tuo quotidiano, per allegerirti e trovare le risorse per affrontarlo al meglio

DIMMI DI PIÙ

DOULA

La doula semplifica e allegerisce l’esperienza della maternità. Accompagna dalla gravidanza al post parto informando, supportando emotivamente e con aiuto pratico

DIMMI DI PIÙ

Ciao, sono Sara Stella

Sono insegnante di yoga certificata, counselor professionista e doula. Credo che trovare nel quotidiano momenti di serenità ci renda più felici ed essere felici è una enorme ricchezza.

Lavoro con gentile accoglienza per passare strumenti semplici che accompagnino ciascuno a sentirsi più stabile con le proprie risorse.

Cosa ti può essere utile per aumentare la tua serenità?

DIMMI DI PIÙ

Cosa dicono di me

Arianna

E’ evidente che la pratica yoga con te dà ottimi risultati e volevo ringraziarti. Ho quasi paura a dirlo ma sono anche molto euforica. Il mio ginecologo mi ha ripetuto di provare con lo yoga ma non avevo trovato beneficio nelle prove precedenti. Dovevo trovare la maestra giusta!!! Grazie. Non vedo l’ora di tornare a […]

Alberta

Ho conosciuto Sara durante la mia prima gravidanza e si e dimostrata un’ottima compagna di viaggio. Attenta, disponibile e davvero molto preparata. Grazie a lei un periodo così importante e delicato della mia vita si è arricchito di persone competenti e consigli accurati. Ho trovato il corso di yoga pre parto di grande aiuto il […]

Elisa

L’esperienza con Sara nel pre e post parto è stata unica e sia io che il mio bimbo la portiamo nel cuore e ancora oggi continuiamo a viverla come figura importante per noi. Lei è una persona dotata di una grande professionalità dalla quale emerge la sua capacità e propensione all’empatia. Per me é stata […]

In questo periodo così particolare nella vita di ciascuno di noi credo che la serenità quotidiana sia ancora più importante.
TUTTI I MIEI SERVIZI SONO DISPONIBILI ONLINE.

Puoi fare yoga in diretta su zoom o on-demand.
I colloqui di counseling e il supporto da doula li puoi ricevere con comode videochiamate così da beneficiare ovunque tu ti trovi

VOGLIO ONLINE

ESSERE PIU’ FELICI